fbpx Janine Watson | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

janine Watson

Janine har länge varit brinner friskt rörelse, anatomi och struktur från undervisning Pilates, yoga, löpning, och öppet vatten rodd. Och ändå, "Jag var mycket bekymrad över mina slumping axlar och fram huvudet, plus början av den fruktade änkekejsarinnan puckel. Under Foundations Course, började jag förstå hållning som ett uttryck för både kropp och själ och lära sig att göra ändringar i sittande, stående, sova, bockning och promenader. Den Gokhale metoden har haft en enorm inverkan på min kropp och välbefinnande, förbättra inte bara de områden som jag visste var besvärlig men även andra som jag inte ens visste behövde hjälp! "

Med humor, uthållighet och tålamod, guider Janine sina elever att odla friska hållning genom att undersöka hur man kan omvandla dåliga vanor till nya och bättre. Hon undervisar i San Francisco och Marin och andra områden på begäran.

[E skyddas]
San Francisco
415-786-9294

Användare av hållning sensei:
hållning-sensei-tagg
Undervisningsspråk:
English

Begär privat undervisning

San Francisco

fria Workshops
öppna Ställen
Fri workshop - San Francisco - CA - Mar 07 Torsdag, mars 07, 2019, 6: 00pm Öppen
Gratis Workshop - San Francisco - CA - Kan 02 Torsdag, maj 02, 2019, 6: 00pm Öppen
Stiftelser Kurser i 2019
Lektion 1 Lektion 2 Lektion 3 Lektion 4 Lektion 5 Lektion 6 öppna Ställen
Thu Jan 17,
6: 00pm
Thu Jan 24,
6: 00pm
Thu Jan 31,
6: 00pm
Thu februari 07,
6: 00pm
Thu februari 14,
6: 00pm
Thu februari 21,
6: 00pm
0
Thu Mar 14,
6: 00pm
Thu Mar 21,
6: 00pm
Thu Mar 28,
6: 00pm
Thu april 04,
6: 00pm
Thu april 11,
6: 00pm
Thu april 18,
6: 00pm
Öppen
Tis april 16,
11: 00am
Tis april 16,
1: 00pm
Tis april 23,
11: 00am
Tis april 23,
1: 00pm
Tis april 30,
11: 00am
Tis april 30,
1: 00pm
Öppen
Thu May 09,
11: 00am
Thu May 16,
11: 00am
Thu May 23,
11: 00am
Thu May 30,
11: 00am
Tor jun 06,
11: 00am
Tor jun 13,
11: 00am
Öppen


Missar en klass i din stad?
Begär en klass!