fbpx Janine Watson | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

janine Watson

Janine har länge varit brinner friskt rörelse, anatomi och struktur från undervisning Pilates, yoga, löpning, och öppet vatten rodd. Och ändå, "Jag var mycket bekymrad över mina slumping axlar och fram huvudet, plus början av den fruktade änkekejsarinnan puckel. Under Foundations Course, började jag förstå hållning som ett uttryck för både kropp och själ och lära sig att göra ändringar i sittande, stående, sova, bockning och promenader. Den Gokhale metoden har haft en enorm inverkan på min kropp och välbefinnande, förbättra inte bara de områden som jag visste var besvärlig men även andra som jag inte ens visste behövde hjälp! "

Med humor, uthållighet och tålamod, guider Janine sina elever att odla friska hållning genom att undersöka hur man kan omvandla dåliga vanor till nya och bättre. Hon undervisar i San Francisco och Marin och andra områden på begäran.

[E skyddas]
San Francisco
415-786-9294

Användare av hållning sensei:
hållning-sensei-tagg
Undervisningsspråk:
English

Begär privat undervisning

Missar en klass i din stad?
Begär en klass!