fbpx Grundläggande kurs - Sex lektioner på Gokhale Metoden | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Grundläggande kurs - Sex lektioner på Gokhale-metoden

Registreringstiden för detta evenemang

händelseinformation

  • Lektion 1:
    Måndag
    Januari 21, 2019
    börjar vid 6: 00 PM
  • Lektion 2:
    Måndag
    Januari 28, 2019
    börjar vid 6: 00 PM
  • Lektion 3:
    Måndag
    Februari 4, 2019
    börjar vid 6: 00 PM
  • Lektion 4:
    Måndag
    Februari 11, 2019
    börjar vid 6: 00 PM
  • Lektion 5:
    Måndag
    Februari 18, 2019
    börjar vid 6: 00 PM
  • Lektion 6:
    Måndag
    Februari 25, 2019
    börjar vid 6: 00 PM
  • EUR (€) 430.00 (Sex 90-minuters lektioner)
  • Sittplatser tillgängliga: Öppna

Mötesplats

Namn på anläggningen: Studio Blum
Bičevje 16
Ljubljana-Vič, LJU 1000
slovenien

Parkering Info: Parkiranje och okolici je po peti uri brezplačno.

Händelse Beskrivning

(re) -Learn Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations är kärnan erbjudandet av Gokhale Metod. Under sex 90-minuters lektioner kan du ändra dina vanor effektivt och djupt genom en kombination av muntlig förklaring, visuellt material och försiktig handledning från en kvalificerad Gokhale Method lärare. Alla kvalificerade Gokhale Method lärare är personligen utbildade av grundaren Esther Gokhale.

  • Minska eller eliminera många typer av muskuloskeletal smärta
  • Förhindra gemensamma degeneration
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Förbättra cirkulationen och andningen
  • Minska stressen
  • Titta och känna sig mer självsäker
Effekterna är ofta omedelbar och varar livet ut.

ytterligare information:

Varje lektion är 90 minuter lång. Obligatorisk text: 8 steg till ett smärtfritt Tillbaka

Din lärare

sabina Blumauer
[E skyddas]
0038631880220

Sabina Blumauer bor i Ljubljana, Slovenien. Hon är en professionell biolog, ägnas åt att utforska vår kontakt med naturen, dess kretslopp, energiflöden och uråldrig visdom. Hon är också en gunga och blues dansinstruktör, koreograf och artist som älskar att dela sin kunskap om rörelse.

Som en danslärare, betonar Sabina kroppskännedom och rörelse som en form av kommunikation med sin egen kropp. Hon tror att lyssna på kroppen och upptäcka vad som känns bra och vad som inte är ett viktigt steg inte bara att bli en dansare, men också (och framför allt) i kontakt med en kropp, som har sin egen djup visdom som vi skulle göra klokt att lära av. Undervisning partner dans ger också Sabina möjlighet att utforska och utnyttja de befogenheter beröring.

En av Sabinas djupa passioner undersöker ursprungsbefolkningen, deras sätt att leva, och med hjälp av sin gamla visdom att upptäcka hur man skapar en medveten relation med oss ​​själva och jorden.

Sabina mötte Gokhale metod när hennes medarbetare delade 8 steg till ett smärtfritt tillbaka med henne. Boken hade en djupgående effekt på henne; Hon var förvånad över att upptäcka en övertygande orsaken till de frekventa ryggproblem som så många människor i dagens samhälle lider. Efter att ha gått Gokhale metod Foundations Naturligtvis visste hon att hon ville dela denna djupa kunskap med världen.


Om de angivna datumen inte fungerar för ditt schema, eller om du föredrar privata instruktioner, vänligen klicka nedan för att initiera en begäran om privat instruktion med dem. Din lärare kan också hjälpa till med uppföljningstillfällen, ta kontakt med dem.

Begär privat undervisning

Vad andra säger

Fördelar med att lära sig Gokhale-metoden:

  • Minska / eliminera många typer av muskuloskeletala smärta
  • Förebyggande av gemensam / skivdegenerering
  • Minska stress
  • Förbättra cirkulation och andning
  • Titta och känna sig mer självsäker
  • Viktminskning och minskar utseendet av magefett
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Öka höjden (upp till 1 "eller 2.54cm)
  • Öka produktiviteten

Såsom ses i:

Som presenteras på:

Som läst på: