- februari 13
- 2439 Birch Street, Palo Alto / Stanford
- Februari 13, 2019
- Språk: Engelska
- Kategori: fria Workshops
- Fler evenemang i den här staden: Palo Alto / Stanford
händelseinformation
- Februari 13, 2019
- 2: 00 PM - 3: 00 PM
- Kostnadsfritt
- Sittplatser som finns: 2
Mötesplats
Palo Alto / Stanford, CA 94306
Förenta staterna
Namn på anläggningen: Gokhale Metod Institute
Parkering Info: Närliggande parkeringsplatser och parkeringsplatser finns.
Händelse Beskrivning

Ansluta sig Esther Gokhale för en gratis, 1-timmars verkstad för att lära sig att leva smärtfri.
I den här workshopen börjar du lära dig varför och hur av Gokhale Metod. Många verkstäder börjar med att visa dig hur man sträcker sig. Detta är ett sätt att sitta tillbaka i ett säte och ge dig en mild dragkraft, vilket underlättar komprimering i ryggraden och sträcker ut sig eller spänner tillbaka musklerna.
Under denna korta tid kommer du att introduceras till tekniker som gör det möjligt för dig att:
- Minska eller eliminera rygg-, nacke-, muskels- och ledvärk
- Förhindra muskler och leder degeneration och skada
- Öka din energi, uthållighet och flexibilitet
- Minska stress och förbättra ditt utseende
Vi ligger precis ovanför Café ProBono. Till höger om ingången är en glasdörr till ett dold trapphus. Vi ligger på övervåningen i Suite 5.