fbpx Gratis Workshop - Minskar Ryggsmärta med Gokhale Metoden | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Gratis Workshop - Minskar Ryggsmärta
med Gokhale-metoden

Registreringstiden för detta evenemang

händelseinformation

  • Lördag, Jan 26, 2019
  • 10: 00 AM - 11: 00 AM
  • Kostnadsfritt
  • Sittplatser tillgängliga: Öppna

Mötesplats

Namn på anläggningen: Aurelia Vaicekauskas 3354 N Paulina, 206-G
3354 N Paulina
206-G
chicago, IL 60657
Förenta staterna

Parkering Info: Det finns uppmätt parkering på Lincoln Ave (gratis på söndagar) och gratis parkering på grannskapet. "Endast tillåten parkering" gäller endast på kvällarna när Cubs spelar nattspel. Bra gator att parkera på: Newport, Roscoe, Paulina (norr om Roscoe / Lincoln Ave), Henderson och Ravenswood gator.

Händelse Beskrivning

(re) -Learn Primal Posture ™

Ansluta sig aurelia Vaicekauskas för en gratis, 1-timmars verkstad för att lära sig att leva smärtfri.

I den här workshopen börjar du lära dig varför och hur av Gokhale Metod. Många verkstäder börjar med att visa dig hur man sträcker sig. Detta är ett sätt att sitta tillbaka i ett säte och ge dig en mild dragkraft, vilket underlättar komprimering i ryggraden och sträcker ut sig eller spänner tillbaka musklerna.

Under denna korta tid kommer du att introduceras till tekniker som gör det möjligt för dig att:

  • Minska eller eliminera rygg-, nacke-, muskels- och ledvärk
  • Förhindra muskler och leder degeneration och skada
  • Öka din energi, uthållighet och flexibilitet
  • Minska stress och förbättra ditt utseende
Effekterna är ofta omedelbar och varar livet ut.

ytterligare information: Datum: Lördag, Januari 26, 2019 vid 10: 00 AM
Mitt kontor ligger på andra våningen och byggnaden har ingen hiss, trappor bara. Det är tvärs över gatan från Paulina El stop (Brown Line).

Din lärare

aurelia Vaicekauskas
[E skyddas]
773-599-0751

Aurelia Vaicekauskas är praktiserande massageterapeut och Ortho-Bionomy® Associate i Chicago. Hennes sökande efter sätt att hjälpa kunder att upprätthålla god hälsa och behålla fördelarna med terapeutiskt arbete ledde henne till Gokhale metoden. Logisk, enkel och effektiv, den Gokhale Method resonans djupt med Aurelia tro på vikten av att skapa och stödja en harmonisk och trygg miljö i en kropp, så att nya skador undviks och gamla skador kan läka.

Aurelia, som föddes i Litauen, studerade måleri och teckning i The School of Art Institute of Chicago (BFA). Hon har alltid dragits till att utforska det inre arbetet i den mänskliga kroppen, inklusive sin vishet och förmåga att läka. Dessa intressen ledde henne att massera terapi, Ortho-Bionomy och Gokhale metoden. Hon är stolta över hur Gokhale metoden kan strömma in all verksamhet samt stödja ordning och balans inne i en kropp och ut. Hon älskar att uppleva denna lätthet i hennes vardag och vill dela den med andra.


Vad andra säger

Fördelar med att lära sig Gokhale-metoden:

  • Minska / eliminera många typer av muskuloskeletala smärta
  • Förebyggande av gemensam / skivdegenerering
  • Minska stress
  • Förbättra cirkulation och andning
  • Titta och känna sig mer självsäker
  • Viktminskning och minskar utseendet av magefett
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Öka höjden (upp till 1 "eller 2.54cm)
  • Öka produktiviteten

Såsom ses i:

Som presenteras på:

Som läst på: