fbpx Gratis Workshop - Minskar Ryggsmärta med Gokhale Metoden | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Gratis Workshop - Minskar Ryggsmärta
med Gokhale-metoden

Registreringstiden för detta evenemang

händelseinformation

  • Februari 10, 2019
  • 2: 00 PM - 3: 00 PM
  • Kostnadsfritt
  • Sittplatser tillgängliga: Öppna

Mötesplats

Denna händelse kommer att vara värd på en privat plats. Du kommer att få adressen när du registrerar dig.

Händelse Beskrivning

(re) -Learn Primal Posture ™

Ansluta sig Cynthia Rose L.Ac. för en gratis, 1-timmars verkstad för att lära sig att leva smärtfri.

I den här workshopen börjar du lära dig varför och hur av Gokhale Metod. Många verkstäder börjar med att visa dig hur man sträcker sig. Detta är ett sätt att sitta tillbaka i ett säte och ge dig en mild dragkraft, vilket underlättar komprimering i ryggraden och sträcker ut sig eller spänner tillbaka musklerna.

Under denna korta tid kommer du att introduceras till tekniker som gör det möjligt för dig att:

  • Minska eller eliminera rygg-, nacke-, muskels- och ledvärk
  • Förhindra muskler och leder degeneration och skada
  • Öka din energi, uthållighet och flexibilitet
  • Minska stress och förbättra ditt utseende
Effekterna är ofta omedelbar och varar livet ut.

ytterligare information: Datum: söndag, februari 10, 2019 på 2: 00 PM

Din lärare

Cynthia Rose, L.Ac.
[E skyddas]
212-877-5611

Som en utövare i andra hand hälso- och sjukvårdsområdet i över 20 år har Cynthia har åtagit sig att erbjuda sina patienter en smärtfri, effektiv väg till wellness. Som en akupunktör och en Bowen terapeut har hon observerat under årens lopp, att kroniska sjukdomar och skador var ofta resultatet av dålig kroppsmekanik. Instinktivt visste hon att det var något grundläggande vid basen av god hälsa och frihet från smärta som bör vara en del av hur vi använder vår kropp varje dag. Hon själv har skolios och har haft smärta problem på och utanför under större delen av sitt vuxna liv. Så när hon läste om Gokhale Method, inskrivna hon i Foundations kursen. Genast visste hon att den optimala arkitekturen i kroppen som undervisades var vad hon hade funderat på. Att bli lärare var nästa logiska steg så att hon kunde förmedla denna underbara arbete som hade hjälpt henne så mycket.

Före sin karriär inom hälso- och sjukvårdsområdet i mer än ett decennium, Cynthia var en professionell operasångare och sjöng som solist med regionala företag över hela USA, inklusive City Opera New York. På grund av detta sammanhang har hon arbetat med många artister genom åren, inklusive Instrumentalister, dansare, skådespelare och sångare. Den Gokhale metoden stöder vackert denna gemenskap för att förhindra skador på grund av felaktig hållning och överanvändning av muskler i dessa komprometterade positioner. Hon är stolta över att kunna undervisa detta arbete för dem.


Vad andra säger

Fördelar med att lära sig Gokhale-metoden:

  • Minska / eliminera många typer av muskuloskeletala smärta
  • Förebyggande av gemensam / skivdegenerering
  • Minska stress
  • Förbättra cirkulation och andning
  • Titta och känna sig mer självsäker
  • Viktminskning och minskar utseendet av magefett
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Öka höjden (upp till 1 "eller 2.54cm)
  • Öka produktiviteten

Såsom ses i:

Som presenteras på:

Som läst på: