fbpx Gratis Workshop - Minskar Ryggsmärta med Gokhale Metoden | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Gratis Workshop - Minskar Ryggsmärta
med Gokhale-metoden

Registreringstiden för detta evenemang

händelseinformation

  • Jan 30, 2019
  • 12: 00 PM - 1: 00 PM
  • Kostnadsfritt
  • Sittplatser tillgängliga: Öppna

Mötesplats

Denna händelse kommer att vara värd på en privat plats. Du kommer att få adressen när du registrerar dig.

Händelse Beskrivning

(re) -Learn Primal Posture ™

Ansluta sig Sheelagh Tobin för en gratis, 1-timmars verkstad för att lära sig att leva smärtfri.

I den här workshopen börjar du lära dig varför och hur av Gokhale Metod. Många verkstäder börjar med att visa dig hur man sträcker sig. Detta är ett sätt att sitta tillbaka i ett säte och ge dig en mild dragkraft, vilket underlättar komprimering i ryggraden och sträcker ut sig eller spänner tillbaka musklerna.

Under denna korta tid kommer du att introduceras till tekniker som gör det möjligt för dig att:

  • Minska eller eliminera rygg-, nacke-, muskels- och ledvärk
  • Förhindra muskler och leder degeneration och skada
  • Öka din energi, uthållighet och flexibilitet
  • Minska stress och förbättra ditt utseende
Effekterna är ofta omedelbar och varar livet ut.

ytterligare information: Datum: onsdag, januari 30, 2019 på 12: 00 PM
Vänligen meddela om du har allergier - detta är ett husdjur (katt) vänligt hem. Alternativa arrangemang kan vara möjliga.

Din lärare

Sheelagh Tobin
[E skyddas]
250-954-7013

Sheelagh har haft ett livslångt intresse för hållning och gravitated mot historia och antropologi vid University of Victoria där hon avslutade sin BA i historia. Efter ett år som reser, återvände hon till Kanada för att slutföra 3,000-timmars massagebehandlingsprogram i Victoria, BC. Vid massagebehandlingskollegiet lärde hon sig hur man bedömde hållning men inte lärt sig hur man kunde hjälpa sina patienter att rätta till det. Efter år av patienter som återvände med samma kroppsrelaterade klagomål upptäckte hon Gokhale-metoden av en slump och blev omedelbart drabbad av dess antropologiska och historiska perspektiv och dess vältalighet och enkelhet.

Sheelagh särskilt uppskattar de konkret tillvägagångssätt och små klasstorleken som ger eleverna en på en uppmärksamhet och verktyg för att enkelt införliva 8 steg in sina kroppar och förbättra kvaliteten på sina liv. Sheelagh är glada att kunna erbjuda kurser i vackra British Columbia men skulle också överväga venturing ytterligare längre bort.


Vad andra säger

Fördelar med att lära sig Gokhale-metoden:

  • Minska / eliminera många typer av muskuloskeletala smärta
  • Förebyggande av gemensam / skivdegenerering
  • Minska stress
  • Förbättra cirkulation och andning
  • Titta och känna sig mer självsäker
  • Viktminskning och minskar utseendet av magefett
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Öka höjden (upp till 1 "eller 2.54cm)
  • Öka produktiviteten

Såsom ses i:

Som presenteras på:

Som läst på: