fbpx Grundläggande kurs - Sex lektioner på Gokhale Metoden | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Grundläggande kurs - Sex lektioner på Gokhale-metoden

Denna händelse är för närvarande fullt. Men du kan registrera dig nu och få till en väntelista. Du kommer att meddelas om utrymmen blir tillgängliga och du kommer att ha 24 timmar att svara.
Registreringstiden för detta evenemang

händelseinformation

  • Lektion 1:
    Fredag
    Kan 3, 2019
    börjar vid 9: 30 AM
  • Lektion 2:
    Fredag
    Kan 3, 2019
    börjar vid 11: 15 AM
  • Lektion 3:
    lördag
    Kan 4, 2019
    börjar vid 9: 30 AM
  • Lektion 4:
    lördag
    Kan 4, 2019
    börjar vid 11: 15 AM
  • Lektion 5:
    söndag
    Kan 5, 2019
    börjar vid 9: 30 AM
  • Lektion 6:
    söndag
    Kan 5, 2019
    börjar vid 11: 15 AM
  • USD $ 450.00 (Sex 90-minuters lektioner)

Mötesplats

Namn på anläggningen: Gokhale Metod Institute
2439 Birch Street
Palo Alto / Stanford, CA 94306
USA

Parkering Info: Närliggande parkeringsplatser och parkeringsplatser finns.

Händelse Beskrivning

(re) -Learn Primal Posture ™

Gokhale Method Foundations är kärnan erbjudandet av Gokhale Metod. Under sex 90-minuters lektioner kan du ändra dina vanor effektivt och djupt genom en kombination av muntlig förklaring, visuellt material och försiktig handledning från en kvalificerad Gokhale Method lärare. Alla kvalificerade Gokhale Method lärare är personligen utbildade av grundaren Esther Gokhale.

  • Minska eller eliminera många typer av muskuloskeletal smärta
  • Förhindra gemensamma degeneration
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Förbättra cirkulationen och andningen
  • Minska stressen
  • Titta och känna sig mer självsäker
Effekterna är ofta omedelbar och varar livet ut.

ytterligare information:

Varje lektion är 90 minuter lång. Obligatorisk text: 8 steg till ett smärtfritt Tillbaka

Din lärare

Ester Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (Go-lera) har varit inblandade i integrativ behandlingar hela sitt liv. Som en ung flicka som växer upp i Indien, hon hjälpte sin mor, en sjuksköterska, behandla övergivna barn som väntar på att antas. Detta tidiga intresse i healing ledde henne att studera biokemi vid Harvard och Princeton och senare, akupunktur vid San Francisco School of Oriental Medicine.

Efter att ha upplevt förlamande ryggont under sin första graviditet och misslyckade ryggkirurgi, började Gokhale hennes livslånga korståg för att besegra ryggsmärtor. Hennes studier vid Aplomb® institutet i Paris och år av forskning i Brasilien, Indien, Portugal och på andra håll ledde henne att utveckla Gokhale metoden, en unik, systematisk strategi för att hjälpa människor att hitta sina kroppar "vägen tillbaka till smärtfri levande.

Gokhale praktiserade akupunktur och lärde hållning, dans och yoga i sin Palo Alto hälsocenter i över tjugo år. Den Gokhale metoden fortsätter att växa som kvalificerade Gokhale Metod lärare nu lära metoden i världen.

Gokhale bok, 8 steg till ett smärtfritt TillbakaHar sålt över 100,000 exemplar och har översatts till åtta språk. I 2010 värd Gokhale nationellt TV-programmet Ryggont: The Primal Posture Solution (Tillgänglig på DVD).

Gokhale har undervisat på företag som Google, IDEO, Varian Medical Systems, och Facebook Inc. Hon har också presenterats vid konferenser inklusive TEDx (Stanford), släkt- hälsa Symposium, Weston Price Foundation konferensen, och PrimalCon. Hon fortsätter att tala med läkare grupper, inklusive Stanford, PAMF, UCSF och har konsulteras för utbildare av SF 49ers och flera Stanford idrottslag.

I maj 2013, The New York Times presenterade Ester i en artikel som ger henne titeln "The Posture Guru i Silicon Valley".

Esther Gokhale bor på Stanford University campus där hon upp tre barn med sin make Brian White, ordförande för Math avdelningen.

Utmärkelser:

1978 Dean heder listan vid Harvard University
2008 Förord ​​Silver Award för bästa hälsobok
2009 Nautilus Gold Award för bästa Pilates / Tai Qi / Yoga / karosseri bok
2009 Ippy Bronze Award för bästa hälsobok


Om de angivna datumen inte fungerar för ditt schema, eller om du föredrar privata instruktioner, vänligen klicka nedan för att initiera en begäran om privat instruktion med dem. Din lärare kan också hjälpa till med uppföljningstillfällen, ta kontakt med dem.

Begär privat undervisning

Vad andra säger

Fördelar med att lära sig Gokhale-metoden:

  • Minska / eliminera många typer av muskuloskeletala smärta
  • Förebyggande av gemensam / skivdegenerering
  • Minska stress
  • Förbättra cirkulation och andning
  • Titta och känna sig mer självsäker
  • Viktminskning och minskar utseendet av magefett
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Öka höjden (upp till 1 "eller 2.54cm)
  • Öka produktiviteten

Såsom ses i:

Som presenteras på:

Som läst på: