fbpx Grundläggande kurs - Sex lektioner på Gokhale Metoden | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Grundläggande kurs - Sex lektioner på Gokhale-metoden

Registreringstiden för detta evenemang

händelseinformation

  • Lektion 1:
    Måndag
    26 april 2021
    börjar vid 11: 00 AM
  • Lektion 2:
    Måndag
    26 april 2021
    börjar vid 12: 45 PM
  • Lektion 3:
    Tisdag
    27 april 2021
    börjar vid 11: 00 AM
  • Lektion 4:
    Tisdag
    27 april 2021
    börjar vid 12: 45 PM
  • Lektion 5:
    Onsdag
    28 april 2021
    börjar vid 11: 00 AM
  • Lektion 6:
    Onsdag
    28 april 2021
    börjar vid 12: 45 PM
  • USD $ 450.00  (Sex 90-minuters lektioner)
  • Sittplatser som finns: 3

Mötesplats

Anläggningsdetaljer: Jag följer CDC-riktlinjerna (frekvent handtvätt, handdesinfektionsmedel) och bär gärna en mask. Jag kommer att tillhandahålla dem.

Händelse Beskrivning

(re) -Lär dig Primal Posture ™

Foundations Course är ett grundläggande erbjudande om Gokhale Metod. I sex 90-minuterslektioner kan du ändra dina vanor effektivt och djupt genom en kombination av muntlig förklaring, visuellt material och mild handledande vägledning från en kvalificerad Gokhale Method-lärare. Alla kvalificerade Gokhale Method-lärare utbildas personligen av Esther Gokhale.

  • Minska eller eliminera många typer av muskuloskeletal smärta
  • Förhindra gemensamma degeneration
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Förbättra cirkulationen och andningen
  • Minska stressen
  • Titta och känna sig mer självsäker
        - Deirdre Stegman, MD Intern medicin, Palo Alto Medical Foundation


”Varje år genomgår tiotusentals patienter en större ryggoperation utan någon fördel. Genom att använda de nya teknikerna enligt Gokhale-metoden kan många av dessa patienter undvika sådana onödiga och dyra medicinska ingrepp och snabbt återgå till ett smärtfritt liv. ”

        - John R. Adler, neurokirurg, Stanford University Medical Clinic, Stanford, CA


"Även om det är otroligt enkelt, visar Gokhale Method ™ mycket av konventionell visdom om smärta och hållning på huvudet. Varje kurs på kursen gav omedelbara resultat och jag ser nu fram emot många års hälsosam nacke och rygg."

        - Joan Baez, folksångare och aktivist, Woodside, Kalifornien

Din lärare

Kathleen King
[e-postskyddad]
8012431707

Kathleen har varit en passionerad fitness- och hälso-utövare i mer än 20 år.

Kathleen lärde sig av Esther Gokhale och fann att Gokhale-metoden var personligen livsförändrande och ett logiskt erbjudande som verkligen fungerar.

Kathleen är professionell, omtänksam och äkta och strävar kontinuerligt med att bygga sin kunskap för att bäst hjälpa människor att ta kontroll över deras öde med avseende på hälsa och livslängd.

Född i Colorado bodde Kathleen i Skottland och Kalifornien innan hon flyttade till Utah för att studera konst vid University of Utah. Hon ägde ett landskapsdesignföretag och öppnade sedan sin egen personliga träningsanläggning.

Hennes många intressen inkluderar kreativt landskapsarkitektur, fotografering, resor, trädgårdsskötsel, skidåkning, vandring, matlagning och jäsning. Hon är en aktiv medlem i Weston A. Price Foundation och Best Friends Animal Society.


Om de angivna datumen inte fungerar för ditt schema, eller om du föredrar privata instruktioner, vänligen klicka nedan för att initiera en begäran om privat instruktion med dem. Din lärare kan också hjälpa till med uppföljningstillfällen, ta kontakt med dem.

Begär privat undervisning

Vad andra säger

Fördelar med att lära sig Gokhale-metoden:

  • Minska / eliminera många typer av muskuloskeletala smärta
  • Förebyggande av gemensam / skivdegenerering
  • Minska stress
  • Förbättra cirkulation och andning
  • Titta och känna sig mer självsäker
  • Viktminskning och minskar utseendet av magefett
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Öka höjden (upp till 1 "eller 2.54cm)
  • Öka produktiviteten

Såsom ses i:

Som presenteras på:

Som läst på: