fbpx Grundläggande kurs - Sex lektioner på Gokhale Metoden | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Grundläggande kurs - Sex lektioner på Gokhale-metoden

händelseinformation

  • Lektion 1:
    lördag
    Augusti 28, 2021
    börjar vid 9: 00 AM
  • Lektion 2:
    lördag
    Augusti 28, 2021
    börjar vid 10: 45 AM
  • Lektion 3:
    lördag
    Augusti 28, 2021
    börjar vid 3: 00 PM
  • Lektion 4:
    Söndag
    Augusti 29, 2021
    börjar vid 9: 00 AM
  • Lektion 5:
    Söndag
    Augusti 29, 2021
    börjar vid 10: 45 AM
  • Lektion 6:
    Söndag
    Augusti 29, 2021
    börjar vid 3: 00 PM
  • AUD ($) 595.00  (Sex 90-minuters lektioner)
  • Registrera nu

  • Sittplatser som finns: 3

Mötesplats

Namn på anläggningen: Tegan Kahns Gokhale Method Home Studio
14 Rosebery Street, Fisher
Canberra, AGERA 2611
Australien

Parkering Info: Vänligen gärna parkera i uppfarten eller på kanten av trädgården.

Händelse Beskrivning

(re) -Lär dig Primal Posture ™

Foundations Course är ett grundläggande erbjudande om Gokhale Metod. I sex 90-minuterslektioner kan du ändra dina vanor effektivt och djupt genom en kombination av muntlig förklaring, visuellt material och mild handledande vägledning från en kvalificerad Gokhale Method-lärare. Alla kvalificerade Gokhale Method-lärare utbildas personligen av Esther Gokhale.

  • Minska eller eliminera många typer av muskuloskeletal smärta
  • Förhindra gemensamma degeneration
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Förbättra cirkulationen och andningen
  • Minska stressen
  • Titta och känna sig mer självsäker
        - Deirdre Stegman, MD Intern medicin, Palo Alto Medical Foundation


”Varje år genomgår tiotusentals patienter en större ryggoperation utan någon fördel. Genom att använda de nya teknikerna enligt Gokhale-metoden kan många av dessa patienter undvika sådana onödiga och dyra medicinska ingrepp och snabbt återgå till ett smärtfritt liv. ”

        - John R. Adler, neurokirurg, Stanford University Medical Clinic, Stanford, CA


"Även om det är otroligt enkelt, visar Gokhale Method ™ mycket av konventionell visdom om smärta och hållning på huvudet. Varje kurs på kursen gav omedelbara resultat och jag ser nu fram emot många års hälsosam nacke och rygg."

        - Joan Baez, folksångare och aktivist, Woodside, Kalifornien

Registrera nu

Din lärare

Tegan Kahn
[e-postskyddad]
0438489648

Tegan Kahns mamma bröt flera ryggkotor, hennes bäcken och bröstben i en bilolycka i 1980. Hon låg i koma i tre dagar och förväntade sig ha ont under resten av sitt liv. En timme in i Gokhale Method Foundations-kursen sa hon "detta är det längsta jag har satt utan smärta på 30 år." Det var då Tegan beslutade att bli en Gokhale Method-lärare och dela dessa livsförändrande tekniker med andra.

Tegan har en kandidatexamen i medicinsk vetenskap med förstklassiga utmärkelser och en magisterexamen i vetenskaplig forskning från Australian National University. 

Hon är en mild, entusiastisk och tålmodig lärare som älskar att hjälpa människor att återfå sin naturliga hållning och övervinna smärta.


Om de angivna datumen inte fungerar för ditt schema, eller om du föredrar privata instruktioner, vänligen klicka nedan för att initiera en begäran om privat instruktion med dem. Din lärare kan också hjälpa till med uppföljningstillfällen, ta kontakt med dem.

Begär privat undervisning

Vad andra säger

Fördelar med att lära sig Gokhale-metoden:

  • Minska / eliminera många typer av muskuloskeletala smärta
  • Förebyggande av gemensam / skivdegenerering
  • Minska stress
  • Förbättra cirkulation och andning
  • Titta och känna sig mer självsäker
  • Viktminskning och minskar utseendet av magefett
  • Öka energi, uthållighet och flexibilitet
  • Öka höjden (upp till 1 "eller 2.54cm)
  • Öka produktiviteten

Såsom ses i:

Som presenteras på:

Som läst på: