fbpx Gokhale Elements | Gokhale Method Institute
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Gokhale Elements

Gokhale Elements

Vårt Gokhale Elements Kursen är ett paket med 18 x 13 minuters onlinelektioner av personlig coaching för hållning.

Varje lektion är utformad för att lära ett "element"; mot att återställa din Primal Posture ™ - den smärtfria hållningen du föddes med och som dina förfäder åtnjöt. Varje element bygger på de som införs för att göra varaktiga "livsförändringar".

ÄNDRA DITT LIV NU

Denna "dropp" -metod för att göra beteendeförändringar visar sig vara särskilt effektiv och också extremt rolig. Vi rekommenderar att du tar dessa korta, skarpa lektioner varje dag eller varannan dag. Om du är väldigt upptagen kan du sprida dem mer än så, men vi varnar mot tankesättet att känna att du ska "behärska" ett element innan du går vidare till nästa.

"Rörelsens språk ..."

Att lära hållning är ungefär som att lära sig ett språk - rörelsesspråket. Precis som det skulle vara dårskap att planera på att bli flytande i lektion 1 i en fransk klass innan man är villig att gå vidare till nästa lektion, i Gokhale-metoden, är det bäst att fortsätta framåt och upptäcka djupet i sambanden mellan delar. Att införliva denna ställning visdom är som att baka en speciell kaka bestående av olika ingredienser, som alla gör sin del och arbetar synergistiskt för att skapa ett vackert resultat.

Började med element i dag