fbpx Esther Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Esther Gokhale

Kontaktinformation:
Nå ut till vårt supportteam:
[e-postskyddad]
844-777-0440
Undervisningsspråk:
English
Platser:
Palo Alto, CA
  • Charles R. Bacon, Senior Research Geologist, USGS, Menlo Park, CA
    Jag brukade också drabbas av huvudvärk som tydligt var relaterad till dålig hållning, särskilt stirrade på en datorskärm. Träningen jag fick från Esther har minskat frekvensen av mina huvudvärk kraftigt.Läs mer
  • Deirdre Stegman, MD, Internal Medicine, Palo Alto Medical Foundation, Kalifornien
    Min 84-åriga mor-in-law som har svår benskörhet med flera kotfrakturer och även bröst fraktur redan sittande och stående rakare efter ett besök till Ester. Jag stöder helhjärtat Esther Gokhale program.Läs mer
  • Dan Leemon, Chief Strategy Officer, Charles Schwab & Co., San Francisco, CA
    Esther hållning arbete har gett mig befrielse från kroniska nacksmärtor som sjukgymnastik var oförmögen att ta itu med. Jag är nu smärtfri även när du sitter under långa perioder eller flyga långa sträckor.Läs mer
  • Salwan AbiEzzi, MD, Palo Alto Medical Foundation, Kalifornien
    Patienterna jag har hänvisat till Esther har utan undantag, fann hennes arbete för att vara livet förändras. Jag har använt hennes begrepp och tekniker i min praktik och har otaliga patienter som har dragit nytta av sitt arbete.Läs mer
  • Milton Lozoff, MD
    Som en pensionerad äldre läkare, har jag blivit imponerad av hennes fantastiska kunskaper om sitt område.Läs mer
  • Lynda Hastie Artist
    Jag tror Esther är en sann healer, i alla bemärkelser. Hon har en lugn, en integritets en direkthet och en skarp intelligens.Läs mer
  • Norman Crawford
    Gokhale-metoden, utvecklad av Esther Gokhale, är bedrägligt enkel. Det är fysiskt och är enkelt och kräver för de flesta upprepning och övning för att ersätta gammalt med nytt. Jag hade turen att träffa Esther strax efter att jag började uppleva nervvärk. Övningar lärt sig i ...Läs mer
  • Geo BentleyFormer VD, Advantage TechnologiesInternational Tennis Hall of Fame Inductee
    Efter årtionden som en internationell idrottsman och vd i Silicon Valley utvecklade jag en försvagande, isplockande smärta i min rumpa som väckte mig några timmars natt. Jag är 80 år gammal. Jag var i plågor tills jag hittade Esters bok 8 Steps to a Pain-Free Back och noggrant studerade hennes hållning ...Läs mer
  • Marisa McGinnis
    Under de senaste två åren hade jag svår ischiasmärta längs ryggen på båda benen till den punkt där jag hade konstant smärta och knappt kunde gå. Jag hade också ont i halsen och använde en mekanisk dragkraftanordning varje dag. Mina läkare rekommenderade ett ryggskott och medicinering, vilket jag inte ...Läs mer

Begär en talande engagemang

Biografi

Esther Gokhale (GO-lera) har varit involverad i integrerande terapier hela sitt liv. Som en ung flicka som växte upp i Indien, hjälpte hon sin mamma, en sjuksköterska, att behandla övergivna barn som väntar på att bli adopterade. Detta tidiga intresse för läkning ledde henne till att studera biokemi vid Harvard och Princeton och senare akupunktur vid San Francisco School of Oriental Medicine.

Efter att ha upplevt förlamande ryggsmärtor under sin första graviditet och misslyckade ryggkirurgi började Gokhale sitt livslånga korståg för att övervinna ryggont. Hennes studier vid Aplomb®-institutet i Paris och år av forskning i Brasilien, Indien, Portugal och på andra håll ledde henne till att utveckla Gokhale-metoden, ett unikt, systematiskt tillvägagångssätt för att hjälpa människor att hitta sina kroppar tillbaka till smärtfritt liv.

Gokhales bok, 8 steg till ett smärtfritt Tillbaka, har sålt över 200,000 exemplar och har översatts till tio språk. I 2010 var Gokhale värd för det nationellt TV-programmet Ryggsmärta: Primal Posture ™ -lösningen (finns på DVD och streaming). Gokhale-metoden fortsätter att växa eftersom dussintals kvalificerade lärare, var och en person utbildade av Gokhale, nu lär ut metoden världen över.

Gokhale har undervisat på företag som Google, IDEO och Facebook, presenterat vid konferenser inklusive TEDx (Stanford) och Ancestral Health Symposium, konsulterat för tränare för SF 49ers och flera Stanford-idrottslag och genomfört workshops för läkergrupper i Stanford, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF och UCSF. De New York Times gav Esther titeln ”The Posture Guru of Silicon Valley” 2013.

Utmärkelser:

1978 Dean's hederslista vid Harvard University
2008 Förord ​​Silver Award för bästa hälsobok
2009 Nautilus Gold Award för bästa Pilates / Tai Qi / Yoga / karosseri bok
2009 Ippy Bronze Award för bästa hälsobok

 

Begär privat undervisning

Gratis Online Workshops
öppna Ställen
Gratis onlineverkstad - 21 maj 2021, 12:00 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 24 maj 2021, 12:00 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 28 maj 2021, 11:00 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 31 maj 2021, 12:00 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 05 juni 2021, kl. 12 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 08 juni 2021, kl. 4 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 11 juni 2021, 11:00 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 14 juni 2021, 11:00 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 16 juni 2021, kl. 5 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 22 juni 2021, kl. 12 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 24 juni 2021, kl. 12 Pacific Time Öppen
Gratis onlineverkstad - 29 juni 2021, kl. 5 Pacific Time Öppen
Gratis Online Workshop - Jul 01, 2021, 12: 30 PM Pacific Time Öppen
Gratis Online Workshop - Jul 05, 2021, 12: 00 PM Pacific Time Öppen
Gratis Online Workshop - Jul 10, 2021, 12: 30 PM Pacific Time Öppen

Missar en klass i din stad?
Begär en klass!