fbpx Esther Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Esther Gokhale

Begär en talande engagemang

Esther Gokhale (Go-lera) har varit inblandade i integrativ behandlingar hela sitt liv. Som en ung flicka som växer upp i Indien, hon hjälpte sin mor, en sjuksköterska, behandla övergivna barn som väntar på att antas. Detta tidiga intresse i healing ledde henne att studera biokemi vid Harvard och Princeton och senare, akupunktur vid San Francisco School of Oriental Medicine.

Efter att ha upplevt förlamande ryggont under sin första graviditet och misslyckade ryggkirurgi, började Gokhale hennes livslånga korståg för att besegra ryggsmärtor. Hennes studier vid Aplomb® institutet i Paris och år av forskning i Brasilien, Indien, Portugal och på andra håll ledde henne att utveckla Gokhale metoden, en unik, systematisk strategi för att hjälpa människor att hitta sina kroppar "vägen tillbaka till smärtfri levande.

Gokhale praktiserade akupunktur och lärde hållning, dans och yoga i sin Palo Alto hälsocenter i över tjugo år. Den Gokhale metoden fortsätter att växa som kvalificerade Gokhale Metod lärare nu lära metoden i världen.

Gokhale bok, 8 steg till ett smärtfritt TillbakaHar sålt över 100,000 exemplar och har översatts till åtta språk. I 2010 värd Gokhale nationellt TV-programmet Ryggont: The Primal Posture Solution (Tillgänglig på DVD).

Gokhale har undervisat på företag som Google, IDEO, Varian Medical Systems, och Facebook Inc. Hon har också presenterats vid konferenser inklusive TEDx (Stanford), släkt- hälsa Symposium, Weston Price Foundation konferensen, och PrimalCon. Hon fortsätter att tala med läkare grupper, inklusive Stanford, PAMF, UCSF och har konsulteras för utbildare av SF 49ers och flera Stanford idrottslag.

I maj 2013, The New York Times presenterade Ester i en artikel som ger henne titeln "The Posture Guru i Silicon Valley".

Esther Gokhale bor på Stanford University campus där hon upp tre barn med sin make Brian White, ordförande för Math avdelningen.

Utmärkelser:

1978 Dean heder listan vid Harvard University
2008 Förord ​​Silver Award för bästa hälsobok
2009 Nautilus Gold Award för bästa Pilates / Tai Qi / Yoga / karosseri bok
2009 Ippy Bronze Award för bästa hälsobok

Användare av hållning sensei:
hållning-sensei-tagg
Undervisningsspråk:
English

Begär privat undervisning

Gratis Online Workshops
öppna Ställen
Gratis onlineverkstad - september 25, 2019, 3: 30 PM Pacific Time Öppen

kalifornien

Palo Alto / Stanford, CA

Stiftelser Kurser i 2019
Lektion 1 Lektion 2 Lektion 3 Lektion 4 Lektion 5 Lektion 6 öppna Ställen
Fre Sep 20,
9: 30am
Fre Sep 20,
11: 15am
Lör september 21,
9: 30am
Lör september 21,
11: 15am
Sön september 22,
9: 30am
Sön september 22,
11: 15am
0
Fre Sep 20,
2: 00pm
Fre Sep 20,
3: 45pm
Lör september 21,
2: 00pm
Lör september 21,
3: 45pm
Sön september 22,
2: 00pm
Sön september 22,
3: 45pm
0
Ons december 04,
3: 00pm
Tor dec 05,
3: 00pm
Fre dec 06,
3: 00pm
Lör december 07,
3: 00pm
Sön december 08,
3: 00pm
Måndag 09,
3: 00pm
0
Alumni Klasser
Titel Varaktighet Start datum öppna Ställen
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Fredag ​​september 27, 2019, 11: 30am 0
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Söndag, oktober 06, 2019, 11: 30am 0
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Söndag, oktober 06, 2019, 2: 00pm 0
Fortsatt Ed - Dans 2 timme (timmar) Fredag ​​oktober 11, 2019, 9: 30am Öppen
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Lördag, oktober 12, 2019, 2: 00pm 0
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Onsdag oktober 23, 2019, 1: 45pm 2
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Lördag, oktober 26, 2019, 3: 00pm 0
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Tisdag, november 19, 2019, 6: 30pm 1
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Lördag, november xnumx, xnumx, xnumx: xnumxam 3
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Lördag, november xnumx, xnumx, xnumx: xnumxam 1
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Tisdag, december 03, 2019, 1: 30pm 3
Fortsätter Ed - Repetitions 4 timme (timmar) Söndag, januari 12, 2020, 9: 00am 0
Fortsätter Ed - Repetitions 4 timme (timmar) Söndag, januari 12, 2020, 2: 00pm Öppen
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Måndag, januari 13, 2020, 11: 00am Öppen
Fortsätter Ed - Repetitions 2 timme (timmar) Lördag, mars 14, 2020, 10: 30am 3


Napa, CA

fria Workshops
öppna Ställen
Gratis verkstad - Napa - CA - okt 18 Fredag ​​Oktober 18, 2019, 4: 30pm Öppen
Pop up kurser i 2019
öppna Ställen
Lör, okt 19 2019, 10: 30am Öppen


Berkeley, CA

fria Workshops
öppna Ställen
Gratis verkstad - Berkeley - CA - okt 28 Måndag oktober 28, 2019, 5: 30pm Öppen
Pop up kurser i 2019
öppna Ställen
Man, okt 28 2019, 9: 30am Öppen



Colorado

Boulder, CO

Pop up kurser i 2019
öppna Ställen
Man, nov 04 2019, 9: 30am Öppen



Texas

Houston, TX

Pop up kurser i 2019
öppna Ställen
Lör, november 09 2019, 9: 30am 0
Sun, Nov 10 2019, 9: 30am Öppen


Austin, TX

Pop up kurser i 2019
öppna Ställen
Tis, nov 12 2019, 9: 30am Öppen


Dallas / Allen, TX

Pop up kurser i 2019
öppna Ställen
Sun, Nov 17 2019, 9: 30am Öppen


Missar en klass i din stad?
Begär en klass!