fbpx Esther Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ för ett smärtfritt liv
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Esther Gokhale

Begär en talande engagemang

Esther Gokhale (Go-lera) har varit inblandade i integrativ behandlingar hela sitt liv. Som en ung flicka som växer upp i Indien, hon hjälpte sin mor, en sjuksköterska, behandla övergivna barn som väntar på att antas. Detta tidiga intresse i healing ledde henne att studera biokemi vid Harvard och Princeton och senare, akupunktur vid San Francisco School of Oriental Medicine.

Efter att ha upplevt förlamande ryggont under sin första graviditet och misslyckade ryggkirurgi, började Gokhale hennes livslånga korståg för att besegra ryggsmärtor. Hennes studier vid Aplomb® institutet i Paris och år av forskning i Brasilien, Indien, Portugal och på andra håll ledde henne att utveckla Gokhale metoden, en unik, systematisk strategi för att hjälpa människor att hitta sina kroppar "vägen tillbaka till smärtfri levande.

Gokhale praktiserade akupunktur och lärde hållning, dans och yoga i sin Palo Alto hälsocenter i över tjugo år. Den Gokhale metoden fortsätter att växa som kvalificerade Gokhale Metod lärare nu lära metoden i världen.

Gokhale bok, 8 steg till ett smärtfritt TillbakaHar sålt över 100,000 exemplar och har översatts till åtta språk. I 2010 värd Gokhale nationellt TV-programmet Ryggont: The Primal Posture Solution (Tillgänglig på DVD).

Gokhale har undervisat på företag som Google, IDEO, Varian Medical Systems, och Facebook Inc. Hon har också presenterats vid konferenser inklusive TEDx (Stanford), släkt- hälsa Symposium, Weston Price Foundation konferensen, och PrimalCon. Hon fortsätter att tala med läkare grupper, inklusive Stanford, PAMF, UCSF och har konsulteras för utbildare av SF 49ers och flera Stanford idrottslag.

I maj 2013, The New York Times presenterade Ester i en artikel som ger henne titeln "The Posture Guru i Silicon Valley".

Esther Gokhale bor på Stanford University campus där hon upp tre barn med sin make Brian White, ordförande för Math avdelningen.

Utmärkelser:

1978 Dean heder listan vid Harvard University
2008 Förord ​​Silver Award för bästa hälsobok
2009 Nautilus Gold Award för bästa Pilates / Tai Qi / Yoga / karosseri bok
2009 Ippy Bronze Award för bästa hälsobok

Användare av hållning sensei:
hållning-sensei-tagg
Undervisningsspråk:
English
Gratis Online Workshops
öppna Ställen
Gratis Online Workshop - Mar 27, 2019, 5: 00 PM Pacific Time Öppen
Gratis Online Workshop - April 08, 2019, 1: 30 PM Pacific Time Öppen
Gratis Online Workshop - April 17, 2019, 1: 30 PM Pacific Time Öppen
Gratis Online Workshop - April 25, 2019, 8: 00 AM Pacific Time Öppen

Palo Alto / Stanford

fria Workshops
öppna Ställen
Gratis Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - Mar 22 Fredag, mars 22, 2019, 12: 00pm Öppen
Gratis Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - APRIL 02 Tisdag, APRIL 02, 2019, 5: 00pm Öppen
Gratis Workshop - Palo Alto - Stanford - CA - APRIL 16 Tisdag, APRIL 16, 2019, 12: 00pm Öppen
Stiftelser Kurser i 2019
Lektion 1 Lektion 2 Lektion 3 Lektion 4 Lektion 5 Lektion 6 öppna Ställen
Fre Mar 08,
2: 00pm
Fre Mar 08,
3: 45pm
Fre Mar 15,
2: 00pm
Fre Mar 15,
3: 45pm
Fre Mar 22,
2: 00pm
Fre Mar 22,
3: 45pm
1
Ons Mar 13,
10: 00am
Ons Mar 20,
10: 00am
Ons Mar 27,
10: 00am
Wed April 03,
10: 00am
Wed April 10,
10: 00am
Wed April 17,
10: 00am
Öppen
Fre april 19,
9: 30am
Fre april 19,
11: 15am
Lör april 20,
9: 30am
Lör april 20,
11: 15am
Sön april 21,
9: 30am
Sön april 21,
11: 15am
2
Fre april 19,
2: 00pm
Fre april 19,
3: 45pm
Lör april 20,
2: 00pm
Lör april 20,
3: 45pm
Sön april 21,
2: 00pm
Sön april 21,
3: 45pm
1
Ons juni 19,
3: 00pm
Tor jun 20,
3: 00pm
Fre juni 21,
3: 00pm
Sat juni 22,
3: 00pm
Sun Jun 23,
3: 00pm
Mån juni 24,
3: 00pm
Öppen
Alumni Klasser
Titel Start datum öppna Ställen
Fortsätter Ed - Repetitions Måndag, mars 25, 2019, 11: 00am 0
Fortsatt Ed - Dans Tisdag, mars 26, 2019, 10: 30am Öppen
Fortsätter Ed - Repetitions Söndag, april 14, 2019, 9: 00am 3
Fortsätter Ed - Repetitions Söndag, april 28, 2019, 10: 30am Öppen
Fortsätter Ed - Repetitions Tisdag, maj 07, 2019, 1: 30pm 2
Fortsätter Ed - Repetitions Lördag juni 15, 2019, 10: 30am 1
Fortsätter Ed - Repetitions Lördag juni 15, 2019, 2: 00pm 1
Fortsätter Ed - Repetitions Söndag, juni 16, 2019, 10: 00am 3
Fortsätter Ed - Repetitions Tisdag juni 18, 2019, 6: 30pm Öppen
Fortsätter Ed - Glidewalking Söndag, augusti 18, 2019, 1: 00pm 3
Pop up kurser i 2019
öppna Ställen
Lör, apr 06 2019, 9: 30am Öppen


Missar en klass i din stad?
Begär en klass!