Esther Gokhale (GO-lera) har varit involverad i integrerande terapier hela sitt liv. Som en ung flicka som växte upp i Indien, hjälpte hon sin mamma, en sjuksköterska, att behandla övergivna barn som väntar på att bli adopterade. Detta tidiga intresse för läkning ledde henne till att studera biokemi vid Harvard och Princeton och senare akupunktur vid San Francisco School of Oriental Medicine.

Efter att ha upplevt förlamande ryggsmärtor under sin första graviditet och misslyckade ryggkirurgi började Gokhale sitt livslånga korståg för att övervinna ryggont. Hennes studier vid Aplomb®-institutet i Paris och år av forskning i Brasilien, Indien, Portugal och på andra håll ledde henne till att utveckla Gokhale-metoden, ett unikt, systematiskt tillvägagångssätt för att hjälpa människor att hitta sina kroppar tillbaka till smärtfritt liv.

Gokhales bok, 8 steg till ett smärtfritt Tillbaka, har sålt över 200,000 exemplar och har översatts till tio språk. I 2010 var Gokhale värd för det nationellt TV-programmet Ryggsmärta: Primal Posture ™ -lösningen (finns på DVD och streaming). Gokhale-metoden fortsätter att växa eftersom dussintals kvalificerade lärare, var och en person utbildade av Gokhale, nu lär ut metoden världen över.

Gokhale har undervisat på företag som Google, IDEO och Facebook, presenterat vid konferenser inklusive TEDx (Stanford) och Ancestral Health Symposium, konsulterat för tränare för SF 49ers och flera Stanford-idrottslag och genomfört workshops för läkergrupper i Stanford, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF och UCSF. De New York Times gav Esther titeln ”The Posture Guru of Silicon Valley” 2013.

Utmärkelser:

1978 Dean's hederslista vid Harvard University
2008 Förord ​​Silver Award för bästa hälsobok
2009 Nautilus Gold Award för bästa Pilates / Tai Qi / Yoga / karosseri bok
2009 Ippy Bronze Award för bästa hälsobok