fbpx Översikt Gokhale SpineTracker ™ | Gokhale Method Institute
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Översikt Gokhale SpineTracker ™

Gokhale SpineTracker ™

SpineTracker består av en bärbar komponent-fem små sensorer som placeras vertikalt från korsbenet i ländryggen och en mobil app som kommunicerar med sensorerna för att visa formen på din ryggrad i realtid när du flyttar.

Denna bärbara ökar förståelsen av de begrepp och tekniker som presenteras i Gokhale-metoden. SpineTracker gör det möjligt för studenten att öka sin självständighet när man bedömer sin hållning mot sina personliga idealer och mäter deras framsteg i klassen.

Var kan jag hitta SpineTracker ™?

Vem som helst kan använda SpineTracker under ledning av en kvalificerad Gokhale Method lärare. Denna bärbara är unik eftersom den inte är en fristående hållarlösning, men går hand i hand med den utbildning och utbildning du får med Gokhale-metoden. Korrekt användning av SpineTracker kräver en Gokhale Method lärare för att hjälpa eleven att hitta och ställa uppställningsidealer, tolka visuella bilder i appen och göra hälsosamma justeringar.

Corporate Events

SpineTracker är tillgänglig för företagsevenemang. För stora grupppresentationer kan bärbarheten demonstreras av en assistent eller frivillig. I en företags kurs får alla eleverna möjlighet att använda SpineTracker själva.

Våra lärare

Många av våra lärare har för närvarande SpineTracker tillgängliga för intresserade studenter. Den bärbara kan visas på Free Workshops, eller användas på studenter i ett inledande samråd, en privat grundkurs eller en fortsättningskurs. (Den bärbara är ännu inte tillgänglig för studentanvändning i gruppens grundkurser, men kan användas för att illustrera begrepp).

Esther klasser

Esther Gokhale gör SpineTracker till ett tillgängligt alternativ för alla intresserade studenter i hennes klasser. Du kan se en demonstration i en gratis workshop, få din baslinjeformig läsning i ett inledande samråd eller spåra dina framsteg och träna dina grunder genom en privat eller grupp grundkurs genom att anmäla dig till en klass med Esther idag!

Topp 5 Fördelar med SpineTracker ™

1
Ger dig en 20 / 20 visuell på formen av din ryggrad och ett kvantifierbart ideal att sikta på.
2
Ger en visceral känsla för muttrar och bultar som utgör din ryggrad, för att mätta dig i de delar som behöver vård.
3
Gör att du kan träna och träna och få omedelbar feedback även när din lärare inte aktivt leder dig.
4
Hjälper dig att hitta muskelgrupper och engagera hälsosituationer snabbare genom att visa vilken effekt som subtila förändringar har på din ryggradsform.
5
Förstärker lektionerna genom visual-kinesthetic förståelse och progressspårning under hela kursen.

 

Vad våra användare säger om SpineTracker ™

  • Jag tror att det är viktigt för att spåra förbättringar över tiden.

    Norman Crawford

  • Det var motiverande och uppmuntrande att se hur jag kunde rätta min hållning genom att titta på skärmen när jag flyttade.

    Barbara Olinger

  • Jag är inte säker på att jag skulle ha förstått vad jag kände i min kropp utan den visuella feedbacken. Det gav mig det aha! ögonblick.

    Laurie McKechnie

  • Den omedelbara feedbacken när jag rörde mig lite på det här sättet eller det var oerhört hjälpsam. Jag lärde mig mycket snabbare på grund av det.

    Jean Myers

  • SpineTracker ger eleven den förmågan att se sin dåliga kroppshållning, se korrigerad hållning, inser vilken korrigerad kroppshållning som känns och ger den baslinjen så att de kan återgå till den korrigerade positionen.  

    Laetitia Thompson

  • SpineTracker är ett lovande verktyg för att hjälpa till att hitta vilka muskler som ska användas och vilka som ska slappna av för att stacka, stå hög och böja (höfthängsel) med en glad ryggrad.

    Julie Johnson

 

Forskning på SpineTracker ™

Med bärbar SpineTracker är det möjligt att objektivt registrera ryggradsformen. Läs här hur forskning använder det!

"Jämföra muskelaktivitet och ryggradsform i olika sittande stilar" analyserar muskelaktivitet (SEMG) och ryggradsformen (Gokhale SpineTracker) parallellt under tre sittstilar: slungad (framåtböjd), välvd upprätt och stacksitting upprätt. Papperet rapporterar att medan SEMG-aktiviteten i mitten av ryggen ökar något (signifikant) under stacksitting (sitter välvd) jämfört med att sitta slouched, visade ryggradsformen uppmätt av SpineTracker "signifikant rätning av den nedre ryggraden under stacksitting som sammanställd till slouched och välvda positioner ”. Få en översikt från pilotstudieaffisch eller läs mer i rapporten.

I en ny forskningspapper “Analysera förändringar i ryggradens form under hållningsträning med en bärbar enhet” förändringen i hållning före och efter postural träning baserad på ryggradens krökning registrerad med Gokhale SpineTracker analyseras systematiskt och grupperas automatiskt baserat på gemensamma egenskaper. Forskningen drog slutsatsen att dessa grupper "kunde identifieras med specifika förändringar i hållning av en professionell hållningstränare". Läs mer.

Ytterligare ett forskningsarbete, “Klassning av hållning baserat på ett system för övervakning av ryggraden”, använder och jämför nuvarande tekniska maskininlärningstekniker för att identifiera om en användare sitter, står eller gångjärn baserat på Gokhale SpineTracker hållningsdata. Papperet avslöjar att även om denna klassificering fungerar bättre på datauppsättningar per användare än på en global dataset för alla användare, är den globala datasetet lämplig för en rimligt pålitlig förutsägelse av en användares position. Läs mer.

Forskningsdokumentet med titeln “Utvärdering av ett accelerometerbaserat system för ryggradsövervakning” analyserar noggrannheten hos Gokhale SpineTracker-sensorerna och noggrannheten i ryggradskurvan vi visar för studenter. Huvudfyndet är: "Vi drar slutsatsen att SpineTracker kan fånga ryggradens krökning för statisk ställning exakt och ger värdefull feedback till användaren." Läs mer.

 

Trådlös laddningsaktiverad SpineTracker ™

Vi utvecklar för närvarande nästa generation av Gokhale SpineTracker-hårdvaran. Den nya versionen av SpineTracker-funktionerna Energous Corporation WattUp trådlös laddningsteknik som möjliggör samtidig laddning för alla fem sensorer när den placeras på den medföljande laddningsplattan. Förutom förbättrade komponenter som möjliggör ett större antal mätningar möjliggör de nya teknikerna en vattentät design av sensorerna samtidigt som de har en mindre formfaktor.
De nya sensorerna blir ännu bekvämare för användarna och möjliggör ett bredare utbud av hållningsträningsövningar.

Kontakt: Björn Krüger, [e-postskyddad]
SpineTracker 2020 Prototyp>

 

Deltagande lärare

SpineTracker ™ används av följande lärare i 1-on-1-inställningar, inklusive inledande konsultationer, privata grundkurser och privata fortbildningskurser.

USA

Palo Alto / Stanford
Huntsville, AL
Boonville, Kalifornien
Moraga, CA
San Diego, Kalifornien
Marietta, GA
Chicago, IL
Hingham, MA
Missoula, MT
Portland, OR
Glen Mills, PA
Wallingford, PA
Bluffton, SC
Sandy, UT
Everett, WA
Madison, WI
Madison, WI

Världen över

Canberra, ACT, AU
Binalong Bay, TAS, AU
Parksville, BC, CA
Öhringen, BW, DE
Mumbai, MM, IN
Singapore, SG
Bristol, BST, GB
Bristol, BST, GB