fbpx Pop-up-kurser | Gokhale Method Institute
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Popupkurser

På grund av begränsningar kring COVID-19-pandemin finns pop-up-kurser för närvarande på vent. Under tiden föreslår vi att vi utforskar vårt innovativa nya online-erbjudande, Gokhale Elements. Du kommer att arbeta en-mot-en med en kvalificerad Gokhale Method-lärare i realtid, från ditt eget hem. Kom och lär dig vilken skillnad personlig hållningsträning kan göra!

Pop-up-kursen erbjuder en 1-dagars nedsänkning i Gokhale-metoden. Den består av:

  • 6 timmars praktisk vägledning med två kvalificerade Gokhale Method-lärare i en gruppinställning

  • Användning av vår nyutvecklade SpineTracker ™ bärbara teknik + iDevice för att få en realtidsläsning av formen på ryggraden, lära dig förbättrade sätt att vara i din kropp och lagra användbar hållningsinformation på ditt konto

  • 1 timmars diskussion om hållning under lunch

  • 30 minut en-till-en online-uppföljning med en Gokhale Method-lärare för att hjälpa din hållning utvecklas och utmaningar. Läraren kommer att känna till ditt intagsformulär och SpineTracker-data för att bäst stödja dig i videosamtalet.

Pop-up-kursen innehåller också följande material för att stödja din hållningstransformation:

  • en Stretchsit®-kudde

  • en PDF av Esther Gokhales bok 8 steg till ett smärtfritt Tillbaka

  • en strömmande kopia av vår DVD Back Pain: The Primal Posture Lösning

Pop-up-kursen utvecklades ursprungligen för universitet, företag och andra organisationer. På grund av de utmärkta resultaten som rapporterats av studenter har vi nu gjort det tillgängligt på utvalda platser för allmänheten.

Klasstorlek: 20 studenter (max)

lärare: 2-kvalificerade Gokhale Method-lärare

Kostnad: $495

Notera: Eftersom Pop-up-kursen är ett heldagsprogram (6 timmar kinestetiskt lärande + 1 timmars diskussion över lunch) är det inte lämpligt för personer med extrem smärta eller oförmåga att sitta / stå / gå i gruppinställning. Dessa studenter serveras bäst med privat instruktion.

Det finns inga klasser av denna typ som är planerade i denna stad just nu, men vi kommer att ställa upp en om det finns tillräckligt med intresse! Du kan skicka en klassförfrågan här