fbpx Pop-up-kurser | Gokhale Method Institute
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Popupkurser

Pop-up-kursen erbjuder en 1-dagars nedsänkning i Gokhale-metoden. Den består av:

  • 6 timmars praktisk vägledning med två kvalificerade Gokhale Method-lärare i en gruppinställning

  • Användning av vår nyutvecklade SpineTracker ™ bärbara teknik + iDevice för att få en realtidsläsning av formen på ryggraden, lära dig förbättrade sätt att vara i din kropp och lagra användbar hållningsinformation på ditt konto

  • 1 timmars diskussion om hållning under lunch

  • 30 minut en-till-en online-uppföljning med en Gokhale Method-lärare för att hjälpa din hållning utvecklas och utmaningar. Läraren kommer att känna till ditt intagsformulär och SpineTracker-data för att bäst stödja dig i videosamtalet.

Pop-up-kursen innehåller också följande material för att stödja din hållningstransformation:

  • en Stretchsit®-kudde

  • en PDF av Esther Gokhales bok 8 steg till ett smärtfritt Tillbaka

  • en strömmande kopia av vår DVD Back Pain: The Primal Posture Lösning

Pop-up-kursen utvecklades ursprungligen för universitet, företag och andra organisationer. På grund av de utmärkta resultaten som rapporterats av studenter har vi nu gjort det tillgängligt på utvalda platser för allmänheten.

Klasstorlek: 20 studenter (max)

lärare: 2-kvalificerade Gokhale Method-lärare

Kostnad: $495

Notera: Eftersom Pop-up-kursen är ett heldagsprogram (6 timmar kinestetiskt lärande + 1 timmars diskussion över lunch) är det inte lämpligt för personer med extrem smärta eller oförmåga att sitta / stå / gå i gruppinställning. Dessa studenter serveras bäst med privat instruktion.

Berkeley, CA, USA
Datum Tid Ledarlärare öppna Ställen
Måndag februari 10, 2020 9: 30am - 4: 30pm Esther Gokhale Öppen
Charlotte, NC, USA
Datum Tid Ledarlärare öppna Ställen
Tisdag, december 17, 2019 9: 30am - 4: 30pm Esther Gokhale Öppen
Costa Mesa, CA, USA
Datum Tid Ledarlärare öppna Ställen
Tisdag, januari 28, 2020 9: 30am - 4: 30pm Esther Gokhale Öppen
Durham, NC, USA
Datum Tid Ledarlärare öppna Ställen
Söndag, december 15, 2019 9: 30am - 4: 30pm Esther Gokhale Öppen
Los Angeles, CA, USA
Datum Tid Ledarlärare öppna Ställen
Söndag, januari 26, 2020 9: 30am - 4: 30pm Esther Gokhale Öppen
San Luis Obispo, CA, USA
Datum Tid Ledarlärare öppna Ställen
Lördag, februari 01, 2020 9: 30am - 4: 30pm Esther Gokhale Öppen
Santa Monica, CA, USA
Datum Tid Ledarlärare öppna Ställen
Lördag, januari 25, 2020 9: 30am - 4: 30pm Esther Gokhale Öppen