fbpx Begär privat undervisning | Gokhale Metod Institute
Anmäl dig till vår Positive Stance ™ Nyhetsbrev

Begär privat undervisning

Fyll i dina uppgifter nedan


An initial Consultation är ett bra ställe att börja din hållning resa, särskilt om du har en komplex historia av muskuloskeletala eller hälsoproblem. Du kommer att få en omfattande utvärdering av din nuvarande hållning och hur det relaterar till problem du kan ha, en projektion av vad strukturella förändringar är möjliga, och några centrala idéer och metoder för att hjälpa dig att förbättra din struktur omedelbart och på lång sikt.

Att lära sig Gokhale metoden via en Privat One-on-One Foundations Course möjliggör större flexibilitet i schemaläggning tillåter din lärare att fokusera på dig för hela tiden, och gör det möjligt för mer avskildhet. Lär dig grunderna i Primal Posture ™ och hur man tillämpar denna kunskap i situationer som är speciella för ditt liv. Banan en-mot-en rymmer personer med mild till svår smärtnivåer, liksom människor som vill förbättra välbefinnandet.

A Efterföljande samråd är för alumni-medlemmar i Gokhale Method Foundations som vill se några ämnen i en personlig inställning. Du kommer återigen att få en omfattande utvärdering av din nuvarande kroppshållning och hur det rör sig om problem du kanske har, en projicering av vilka strukturella förändringar som är möjliga när du övar och lite information om var du ska fokusera på dina ansträngningar för att hjälpa dig att förbättra din struktur omedelbart och långsiktigt.

Din lärare

Ester Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (Go-lera) har varit inblandade i integrativ behandlingar hela sitt liv. Som en ung flicka som växer upp i Indien, hon hjälpte sin mor, en sjuksköterska, behandla övergivna barn som väntar på att antas. Detta tidiga intresse i healing ledde henne att studera biokemi vid Harvard och Princeton och senare, akupunktur vid San Francisco School of Oriental Medicine.

Efter att ha upplevt förlamande ryggont under sin första graviditet och misslyckade ryggkirurgi, började Gokhale hennes livslånga korståg för att besegra ryggsmärtor. Hennes studier vid Aplomb® institutet i Paris och år av forskning i Brasilien, Indien, Portugal och på andra håll ledde henne att utveckla Gokhale metoden, en unik, systematisk strategi för att hjälpa människor att hitta sina kroppar "vägen tillbaka till smärtfri levande.

Gokhale praktiserade akupunktur och lärde hållning, dans och yoga i sin Palo Alto hälsocenter i över tjugo år. Den Gokhale metoden fortsätter att växa som kvalificerade Gokhale Metod lärare nu lära metoden i världen.

Gokhale bok, 8 steg till ett smärtfritt TillbakaHar sålt över 100,000 exemplar och har översatts till åtta språk. I 2010 värd Gokhale nationellt TV-programmet Ryggont: The Primal Posture Solution (Tillgänglig på DVD).

Gokhale har undervisat på företag som Google, IDEO, Varian Medical Systems, och Facebook Inc. Hon har också presenterats vid konferenser inklusive TEDx (Stanford), släkt- hälsa Symposium, Weston Price Foundation konferensen, och PrimalCon. Hon fortsätter att tala med läkare grupper, inklusive Stanford, PAMF, UCSF och har konsulteras för utbildare av SF 49ers och flera Stanford idrottslag.

I maj 2013, The New York Times presenterade Ester i en artikel som ger henne titeln "The Posture Guru i Silicon Valley".

Esther Gokhale bor på Stanford University campus där hon upp tre barn med sin make Brian White, ordförande för Math avdelningen.

Utmärkelser:

1978 Dean heder listan vid Harvard University
2008 Förord ​​Silver Award för bästa hälsobok
2009 Nautilus Gold Award för bästa Pilates / Tai Qi / Yoga / karosseri bok
2009 Ippy Bronze Award för bästa hälsobok

CAPTCHA
För att bevisa att du är en människa, vänligen svara på följande fråga.